Chi tiết công thức

Cá Cá chiên giòn kèm salad khoai tây và sốt kem chua củ cải ngựa

25. 3. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Thêm công thức từ tác giả này

Danh mục thực phẩm: Cá

Ẩm thực: tiếng séc

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 99 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hấp
time icon Thời gian
time icon 00:30 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:10 hh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
Hơi nóng
0 %
time icon Thời gian
time icon 00:06 hh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần

Tên Giá trị Đơn vị
khoai tây non 800 g
củ hẹ 3 chiếc
dưa chuột tiệt trùng 4 chiếc
dầu thực vật 150 ml
muối 3 g
tiêu đen xay 1 g
mù tạt béo ngậy 30 g
phi lê cá chép không xương không có da 2 chiếc
bột mì nguyên chất 150 g
bột khoai tây 200 g
hạt giống caraway 5 g
bột ớt đỏ 5 g
tỏi khô 5 g
gừng khô 5 g
lá kinh giới 5 g
Chanh 1 chiếc
kem dày 18% chất béo 250 g
cải ngựa 100 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 1, 10, 4, 7
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, K

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 484,4 kJ
cacbohydrat 86,7 g
Mập mạp 10,6 g
Chất đạm 9,3 g
Nước uống 0,4 g

Cách làm

Rửa và xả sạch khoai tây mới, cho vào chậu GN lỗ và đặt vào lò kết hợp Retigo ở chế độ hơi nước 99°C trong 30 phút. Sau khi nấu chín, làm nguội trong tủ đông.
Trong khi đó, đánh vảy da cá, cắt thịt phi lê cá chép thành những lát sâu 2/3, để lại khoảng cách 2mm giữa mỗi lát. Sau khi chia phi lê thành những mảnh nhỏ hơn, ướp với 1 nước cốt chanh và 5g tỏi khô trong khoảng 30 phút.
Trong khi chờ, lột củ hành tím, cắt đôi và thái lát, dưa chuột cắt thành hình vòng. Thái khoai tây mới nguội, thêm mù tạt, nước từ dưa chuột, muối, hạt tiêu, hành tím, dưa chuột và 10ml dầu, nhẹ nhàng trộn tất cả lại với nhau và để nghỉ 60 phút.
Bây giờ trộn bột mì và tinh bột với bột paprika đỏ, hạt caraway nghiền, gừng khô, tỏi khô và oregano, thêm một chút muối và lăn cá vào đó. Chuẩn bị chậu GN nhôm với lớp chống dính, quét dầu và đặt cá lên đó, rồi phun dầu lên trên cá một lần nữa. Đặt chậu GN vào lò kết hợp Retigo đã làm nóng trước ở chế độ không khí nóng 0%, 230°C trong 6 phút. Trong khi đó, làm sốt từ kem chua, 1 nhúm muối, củ cải ngựa grated và vỏ chanh.
Bây giờ mọi thứ đã sẵn sàng để phục vụ.

Phụ kiện được đề xuất

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stained_steel_perforated

Gn_container_stained_steel_perforated